Los libros de mandalas se componen de figuras dispuestas en el espacio con el objetivo de transmitir una sensación de equilibrio. Focalizar la atención en colorearlas ayuda a reducir el estrés y a despejar la mente, claves para iniciar la meditación. Entre los beneficios que aporta esta actividad, idónea para personas de cualquier edad, se encuentra el desarrollo de la creatividad, incrementa la sensación de calma y serenidad, ayuda a expresar emociones y gestionar situaciones de ansiedad.
Mandalas para meditar
Compuesto por treinta dibujos, este libro de mandalas para adultos emplea armoniosos diseños para lograr la tranquilidad y el equilibrio emocional. Sus formas invitan a la contemplación e introspección, potenciando la concentración y la creatividad y permitiendo despejar la mente. ¡A disfrutar coloreando!
- Autora: Papeterie Bleu
- Editorial: Independiente
100 Animal mandalas para colorear
Leones, jirafas, tigres, osos, búhos… estos mandalas son ideales para sumergirse en un mundo lleno de creatividad. Los amantes de los animales podrán disfrutar de cien complejos diseños que potencian la capacidad de observación, reducen el estrés e invitan a una relajante aventura a través de la naturaleza.
- Autor: Creative Mandala
- Editorial: Independiente
Mandala: libro de colorear para niños
Pintar mandalas también es una actividad relajante para los más pequeños. Formado por diseños sencillos, sus dibujos se delimitan por bordes claros y definidos que favorecen el desarrollo de la motricidad fina y ayudan a ejercitar habilidades como la creatividad, la paciencia y la concentración. A su vez, son una manera entretenida de aprender conceptos geométricos como círculos, triángulos, estrellas, etc.
- Autor: Topo Coloring Book
- Editorial: Independiente
80 Mandalas & pensamientos positivos
Es tiempo de relajarse, elegir una página para colorear, juntar todos los lápices y dejar volar la imaginación. Estas figuras abstractas conceden la libertad de interpretar sus formas y escoger los colores, estimulando la autoestima y contribuyendo a exteriorizar las emociones que evocan. Sus infinitas posibilidades ayudarán a liberar tensiones, encontrar la inspiración y a establecer una conexión más profunda con el entorno.
- Autor: Pegasus Coloring Book
- Editorial: Independiente
Mandalas conscientes
El ritmo de vida de la sociedad actual propicia la sensación de rapidez del paso del tiempo. Este libro de mandalas hace una pausa y ayuda a percibir y experimentar el instante del proceso creativo. Sus páginas están copadas de figuras que dirigen la atención hacia la armonía de sus formas, contribuyendo a la concentración y conciencia plena de las emociones que evocan los colores.
- Autor: Papeterie Bleu
- Editorial: Independiente
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