La educación emocional debe estar presente desde las primeras edades en casa y en los centros educativos. Hemos buscado, seleccionado e incluso probado algunos juegos especialmente diseñados para educar en valores y fomentar la inteligencia emocional de una forma lúdica y muy divertida.
1- La caja de la calma, de Hippy kids Yoga. Esta preciosa caja está realmente llena de sorpresas pensadas para que los niños y niñas practiquen yoga y mindfulness.
Se trata de todo tipo de objetos, recursos y actividades que les resultan muy divertidas y con las que pueden aprender de manera sencilla a observar su respiración (soplador de bola mágica, ranita para respirar), calmarse y relajarse (varita mágica de la calma, pelota antiestrés, libro de mandalas), regular las emociones (rueda) y practicar posturas de yoga (cartas mágicas de yoga, comecocos) con juegos y dinámicas pensadas para ellos.
Abrir la caja es todo un placer para los niños que van descubriendo los distintos objetivos y sus usos con gran emoción. Se trata de un kit muy especial ideal para usar en casa y también en el cole.
En la misma línea, y para trabajar posturas de yoga y juegos de mindfulness y relajación, existen otro tipo de cartas como EduYoga y Yoga kids.
2- El juego de los Tótems. Os mostramos otra caja muy especial que, en este caso, está destinada a desarrollar y fomentar los valores con los niños y niñas.
3- El Perruco. Con este divertido juego de mesa para toda la familia, es más fácil aprender y reconocer las emociones básicas: alegría, miedo, asco, Guiados por un personaje llamado El Perruco, los jugadores van moviéndose por el tablero al estilo del Juego de la Oca.
Además, también disponen de un cuento en edición digital con dos versiones: una en flash en la que podéis pasar las páginas vosotros mismos e irlas leyendo y otra en vídeo con una narradora “de lujo”, Blanca, de 5 años.
Existe otro juego similar La oca de las emociones para expresar las emociones jugando. También ofrecen Mutkids, un juego de cartas muy interesante con preguntas emocionales a partir de los 5 años.
4- Emotiblocks es una forma muy divertida de familiarizarse con las primeras emociones a través de divertidas actividades de observación y manipulación. Está compuesto por 6 personajes con piezas de cabezas, que representan diferentes emociones, pelos y cuerpos intercambiables, que permiten dotarles de personalidad. Hay más de 100 combinaciones posibles. El juego se acompaña de fichas de actividades y guía didáctica, muy adecuados para compartir horas de juego y emociones en familia. Para niños a partir de 2 años.
5- Ikonikus. Se trata de una baraja de cartas muy particular que solo contiene símbolos, pero las interpretaciones son infinitas porque todo depende del contexto y del punto de vista de cada uno de los jugadores.
Además de seguir las pautas que ofrece el juego, es posible utilizarlas para muchas actividades diferentes y para niños y jóvenes de todas las edades. Por ejemplo, planteando una situación concreta (de conflicto o alta carga emocional), cada jugador escoge 4-5 cartas que representen lo que esa situación les hace sentir. Luego tienen que ponerlo en común expresando sus sentimientos.
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